DİYETE EKMEĞİ KESMEKTEN Mİ BAŞLIYORSUNUZ
Maalesef diyet denilince ilk aklımıza gelen ekmeÄŸi, pilavı, makarnayı tamamen hayatımızdan ?çıkarmak oluyor. Peki bu ne kadar doÄŸru bir yaklaşım ya da tamamen yanlış mı ? Bu baÅŸlık bizim diyet yanlışlarımızdan sadece biri ve en basiti.