ÖĞRENCİLER TATİL SÜRECİNİ NASIL DEĞERLENDİRMELİ?

Üç aylık tatil sürecinde sabah erkenden yollara düÅŸmek, ödevler, sınavlar, stresler, projeler yok. Çocuklara yaz tatillerini nasıl geçirmek istedikleri sorulduÄŸunda çoÄŸu çocuk, “Hiçbir ÅŸey yapmadan, uyuyarak, televizyon izleyerek, bilgisayarda oyunlar oynayarak ve arkadaÅŸlarımla oyun oynayarak.” der. Velilerin en çok merak ettiÄŸi sorulardan biri ise “Bu tatil sürecini öÄŸrenciler nasıl deÄŸerlendirmeli?”

Bu uzun dönemi hem verimli hem de eÄŸlenceli deÄŸerlendirmek mümkün:

1. Dinlenmek

Dinlenmek insanın yaÅŸamını sürdürmesi için gerekli olan temel fizyolojik ihtiyaçlardan biridir. Elbette tatilde öncelikle yapılması gereken ÅŸey iyice dinlenmek olmalı. Hem fiziksel hem de zihinsel bir dinlenme… Stresten ve yoÄŸun tempodan uzak kalan öÄŸrencilerin uyku, oyun, miskinlik, bilgisayar, arkadaÅŸlarla zaman geçirme gibi uzun süredir hasret kaldıkları eylemleri hayata geçirmeleri son derece normaldir ancak bu “bol dinlenme ve bol bol eÄŸlence” faslı tüm tatil boyunca sürmemeli, yerini giderek nitelikli hobilere, okumaya, kaliteli ve planlı zaman geçirmeye bırakmalı.

2. Serbest zaman etkinliklerine vakit ayırmak

Anne babalar çocukların boÅŸ zamanları deÄŸerlendirme etkinliklerine gereken önemi vermelidir. Ancak bu durumda temel gereksinimleri karşılanmış, mutlu, kiÅŸiliÄŸi dengeli, kendisiyle barışık, sorunlarıyla baÅŸ edebilen bireyler yetiÅŸtirilebilir. Çünkü boÅŸ zaman etkinliklerinin kazandırdığı sosyal beceri ve deneyimler, bireye hayatı boyunca sorunlarla mücadele etme, yeni çözüm yolları bulma gücü kazandırır. BoÅŸ zaman etkinlikleriyle birey yetenek ve yeterliliklerinin farkına varır ve daha akılcı tercihler yapma olanağı bulur. Ä°yi düzenlenmiÅŸ serbest zaman etkinliklerinin çocukların geliÅŸimsel ödevlerini yerine getirme ve dolayısıyla kimlik geliÅŸimlerine de katkı saÄŸlayacağı açıktır. Ergenlik döneminde okulla ilgili çalışmaların dışında kalan serbest zamanlarda yapılabilecek etkinliklerin iyi ÅŸekilde düzenlenmesinin yeni becerilerin kazanılması yanında yeni arkadaÅŸlıklar kurmak yoluyla sosyal iliÅŸkilerinin geliÅŸimi için önemli bir fırsat saÄŸlayabilir. ÖÄŸrencinin ilgi alanına göre spor, sanat, sosyal faaliyetlere katılması geliÅŸimleri açısından da çok etkili olacaktır tabi bu demek deÄŸil ki kurstan kursa koÅŸsunlar.

3. Kitap okumaya vakit ayırmak

Tüm öÄŸrenciler kitap okumalı. GeleceÄŸe, sınavlara ve beyinlerine yapabilecekleri en iyi yatırım olacaktır.

4. Ailece yapılabilecek geziler planlanabilir.

5. Sene boyunca akademik yönden baÅŸarısız derslere ayrılacak belli bir sürenin ders çalışmaya ayrılması öÄŸrencinin eksiklerini kapatması için iyi olacaktır. Bunun yanı sıra klasik testlere ek olarak mantık muhakeme gücünü artıracak testler çözmeleri de faydalı olacaktır.

6. TV ve bilgisayar oyunlarına sınır konulmalı.

Teknoloji harika fırsatlar sunsa da saÄŸlık ve esenlik üzerinde olumsuz etkilere sahip olabilir.  Ä°ster günde bir saat ister haftada birkaç saat TV ve video oyunları olsun, çocuÄŸunuzun teknolojiyle geçirdiÄŸi süreyi sınırlayın. Daha da önemlisi, kararlı olun ve belirlediÄŸiniz zamanlara baÄŸlı kalın. Çocuklarınızı teknolojiyi kontrollü kullanmaya teÅŸvik ederken, onlara iyi bir örnek olabileceÄŸinizi unutmayın. Kendi ekran sürenizi sınırlandırmaya çalışın ve teknoloji merkezli olmayan etkinlikler oluÅŸturmak için elinizden gelenin en iyisini yapın.

Özetle, “tatil” denince, “hiçbir ÅŸey yapmadan oturmak” anlaşılmamalıdır. Tatilin deÄŸeri, kiÅŸi her zamanki rutininden farklı bir ÅŸeyler yaptığı veya hobileriyle uÄŸraşıp vücudunu ve beynini dinlendirdiÄŸi zaman anlaşılır. Bu anlamda, çocukların da tatilin tamamını bomboÅŸ oturarak, uyuyarak, televizyon veya bilgisayar başında geçirmelerini tavsiye etmiyoruz.

         Tatil planladığı zaman keyifli ve verimli geçer. Plan, belirlenen hedefe sizi daha da yaklaÅŸtıracaktır. Mutlu, huzurlu, saÄŸlıklı ve baÅŸarılı bir tatil olması dileÄŸiyle….

 Yazı: Uzm. Psikolojik Danışman Ruhan RUÅžAN

pskdan.ruhanrusan@gmail.com