GEBELİKTE EN SIK GÖRÜLEN 7 CİLT SORUNU

 

 

GEBELÄ°KTE EN SIK GÖRÜLEN 7 CÄ°LT SORUNU

Gebelik, bir kadının hayatı boyunca yaÅŸayabileceÄŸi en güzel dönemlerden biri olsa da elbette bazı sıkıntıları da beraberinde getiriyor. Anne adayı için her yönüyle dikkat ve bakım isteyen bir süreç olan gebelik döneminde cilt çok hassaslaşıyor ve bu nedenle farklı cilt problemleri ortaya çıkabiliyor. Bir yandan bebeÄŸini karnında en iyi ÅŸekilde beslemeye ve büyütmeye çalışan anne bir yandan da vücudundaki ve cildindeki bu deÄŸiÅŸimlerle baÅŸa çıkmaya çalışıyor. Vücutta kaşıntı, gebelik lekesi, sivilcelerde artış, kılcal damarlarda belirginleÅŸme, benlerde artış, çatlak oluÅŸumu, tırnak batması, doÄŸum sonrası saç dökülmesi gibi birçok cilt problemi ortaya çıkıyor. Rozasea, ya da sedef gibi cilt hastalıkları olan anne adaylarında hastalık ÅŸiddetinde artış görülebildiÄŸini belirten Acıbadem International Hastanesi Deri ve Zührevi Hastalıkları Uzmanı Dr. Hülya SaÄŸlam, gebelikte en sık görülen 7 cilt sorunu hakkında bilgi verdi.

 

 

 

1-Yüzdeki pigment deÄŸiÅŸiklikleri

 

Gebelikte hormonların etkisi ile melanositlerden aşırı sentezlenen melanin pigmenti nedeniyle cilt renginde koyulaÅŸmalar meydana geliyor. ÇoÄŸunlukla yüzde görülen lekeler, gebeliÄŸin 4. veya 5. ayına doÄŸru, düzensiz ve renkli lekeler ÅŸeklinde ortaya çıkıyor. ‘Gebelelik maskesi’ olarak anılan bu lekeler genelde alın, yanaklar ve dudak üzerinde yoÄŸunlaşıyor. Bu problemler doÄŸumdan sonra kendiliÄŸinden kaybolsa da bazıları kalıcı da olabiliyor.

 

Neler yapılabilir: Daha az oluÅŸması için her ÅŸeyden önce cildin temiz tutulması elzem. Günlük hayatta hava kirliliÄŸi, stres, makyaj artıkları gibi etkenlerden dolayı meydana gelen kirlilikten kurtulmak adına günlük cilt temizliÄŸinin ihmal edilmemesi ÅŸart. Ayrıca yaz kış fark etmeksizin mutlaka güneÅŸten korunmak gerekiyor çünkü güneÅŸ, içinde barındırdığı UVA ve UVB ışınlarından dolayı, lekelerin artmasında çok önemli bir faktör. Gebelik dolayısıyla kimyasal içermeyen fiziksel koruyuculu güneÅŸ kremlerinin tercih edilmesi öneriliyor. OluÅŸan güneÅŸ lekelerinin tedavisinde ise leke açıcı kremler, karbonpeeling, kimyasal peeling, thulium Lazer, PRP (plazma tedavisi) ve mezoterapi gibi farklı yöntemler kullanılıyor.

 

 

 

2- Çatlaklar

 

Gebelik döneminde en fazla karşılaşılan problemden biri olan çatlaklar, alt derinin esnekliÄŸini ve hormonal dengesini kaybetmesiyle ortaya çıkıyor. Çatlakların oluÅŸmaması için cildin nemli tutulması, ılık su ile duÅŸ sonrası nemlendirilmesi, çatlak önleyici krem ve jellerin kullanılması ve toplamda 16 kg’dan fazla kilo alınmaması öneriliyor.

 

Neler yapılabilir? Önce kırmızı, daha sonra sedefimsi bir renk alan cilt çatlakları için ne kadar erken önlem alınırsa, o derece iyi sonuçlar elde ediliyor. Her ÅŸeyden önce yapılması gereken, en hassas olan bölgelere, hamileliÄŸin ilk aylarından itibaren uygun olan çatlak kremleri kullanmaya baÅŸlamak. Ayrıca hormonal dengenin deÄŸiÅŸmesinden dolayı, hızlı bir ÅŸekilde büyüyen göÄŸüslere, çatlak önleyici jellerle hafifçe masaj yapmak etkili sonuç veriyor. DoÄŸum sonrası oluÅŸan çatlaklar ise fraksiyonel lazer, altın iÄŸne, mezoterapi, prp gibi yöntemlerle tedavi ediliyor.

 

 

 

3- Sivilceler (akne)

 

Gebelikte akne, sıklıkla karşılaşılan ve can sıkıcı bir durum. Hormonların etkisi ve beslenme alışkanlıklarındaki deÄŸiÅŸim akneyi artırıyor. Akneler en sık yüz bölgesi olmak üzere sırt ve saçlı deride gözlemlenebiliyor. Gebelik süresince bazı sivilce karşıtı ilaçlar (antibiyotik ve yüksek doz A vitaminleri)kullanılamıyor. Bu nedenle gebelikte düzenli cilt bakımı, diyet kontrolü önemli yer tutuyor.

 

Neler yapılabilir: DoÄŸru cilt bakımları ve bir dermatoloÄŸun önerdiÄŸi medikal/dermokozmetik ürünler bu akneleri engellemede etkili oluyor. A vitamini içeren tablet ve kremlerin kesinlikle tercih edilmemesi gerekiyor. Ayrıca leke kalma olasılığı yüksek olduÄŸundan sivilcelerin bu dönemde asla sıkılmaması öneriliyor.

 

 

 

4-Ayak problemleri

 

Anne adayları hamileliÄŸin ilerlemesiyle birlikte ÅŸiÅŸen, büyüyen ve terleyen ayaklar sebebiyle, tırnak batmaları, mantar enfeksiyonları, siÄŸil veya nasırlarla karşılaÅŸabiliyor. Gebelik döneminde direncin düÅŸmesi özellikle siÄŸil enfeksiyonunu artırıyor.

 

Neler yapılabilir: Bu dönemde hijyene önem vermek ve ayakta görülen en basit problemde bile derhal dermatoloji uzmanına baÅŸvurmak gerekiyor. Hamilelik döneminde olabildiÄŸince az ilaç kullanılması gerektiÄŸi için, ilaçsız medikal ayak bakımları (podoloji) de tercih edilebiliyor.

 

 

 

5-Ciltte kılcal damarlarda ve variste artış

 

Bu tür varis oluÅŸumları, gebelikte artan östrojenin etkisine baÄŸlı olarak yüzde ve boyunda, bazen de karın cildinde ortaya çıkıyorlar. Birkaç mm’lik çapta kiraz beni olarak adlandırılan oluÅŸumlar, örümcek ağı ÅŸeklinde olabiliyor. Bazen devamlı travmayla kanayan kabarıklıklar (piyojenik granuloma) olarak ortaya çıkıyor. Tedavisi için lazer ya da koterize yöntemleri kullanılıyor. Ayrıca bacaklarda da hormon ve karın içi basıncın artması ile varis oluÅŸumu görülüyor. Gebelerin uzun süre ayakta kalmaması ve soÄŸuk suyla duÅŸ alması öneriliyor.

 

Neler yapılabilir: Bacaklardaki varislerde de son derece etkili bir tedavi olan Nd-Yag lazer ile yapılan kılcal damar tedavileri, oldukça baÅŸarılı sonuçlar veriyor. Lazerin diÄŸer tedavilerden farkı ise fazla zaman harcamadan, istenmeyen damarsal oluÅŸumları ameliyatsız ve iÄŸnesiz bir ÅŸekilde yok edebilmesi. Yüzdeki telenjiektaziler bir seansta bile kaybolabilirken, diÄŸer tedavi süreçleri için genellikle 2 ayda bir ayda 3 seans öneriliyor. Tercihen doÄŸum sonrası yapılması gerekiyor.

 

 

 

6-Saç Dökülmesi

 

Hamilelikte en sık rastlanan sorunlardan biri de saç dökülmesi. Hamilelikte yaÅŸanan hormonal deÄŸiÅŸikliklerden dolayı, saçların büyüme fazları deÄŸiÅŸir. Bundan dolayı da daha fazla dökülme görülür. Özellikle doÄŸumdan sonra ani ve hızlı bir dökülme süreci baÅŸlar.

 

Neler yapılabilir: Bu dönemde saç dökülmesi için en uygun tedaviler ÅŸunlar olabilir:

 

PRP Tedavisi: Bir kiÅŸiden alınan küçük miktardaki kanın özel bir tüpe konularak santrfüj iÅŸlemine tabi tutulduktan sonra bileÅŸenlerine ayrıştırılması ve elde edilen az miktardaki “platelet yönünden zenginleÅŸtirilmiÅŸ plazma”nın (PRP), yine aynı kiÅŸiye enjeksiyon yoluyla geri verilmesi iÅŸlemi. 2 hafta ara ile 3-4 seans uygulanıyor.

Mezoterapi: Özel vitamin, mineral ve protein karışımları, ihtiyaç duyulan saçlı deriye enjekte ediliyor, böylece uygulama yapılan alanda kan dolaşımı ve bu alanın beslenmesi artıyor. Saç dökülmesini durdurmak, var olan saçın kalitesini artırmak ve yeni saç çıkışlarını aktif hale getirmek için haftada bir kez, 6 seans, saçlı deriye uygulanabiliyor.

 

7- Benler:

 

Gebelikte birlikte çok sayıda et beni (nevüs) artışı görülebiliyor. Bende kanama, renk deÄŸiÅŸimi, asimetri gibi durumlar yoksa bu endiÅŸe edilecek bir durum deÄŸil. Bu tür durumlarda ise bu benlerin bir dermatolog tarafından dermatoskopi ile incelenmesi gerekiyor.

 

Neler yapılabilir: Gebelik süresince güneÅŸlenmekten kaçınılması ve fiziksel güneÅŸ koruyucuları kullanılması öneriliyor. DoÄŸumdan sonra boyun bölgesinde görülen ve gerçekte et beni deÄŸil deri katlantısı olan iyi huylu oluÅŸumlar, kriyoterapi, koterizasyon, plazma enerjisi ile kolayca tedavi edilebiliyor.

 

 

 

Gebelikte cilt saÄŸlığını korumak sanıldığı kadar zor deÄŸil. Günlük akışta rahatlıkla uygulanabilecek bu önlemlerle cildinizi en üst seviyede koruyabilirsiniz:

 

Gebelikte bol su için, doÄŸal beslenin.

Ilık su ile duÅŸ alın ve cildinizi her gün nemlendirin.

Aşırı kilo almayın, çatlak önleyici jellerinizi, gebeliÄŸin 4. ayından itibaren kullanmaya baÅŸlayın.

Leke ve ben artışını önlemek için fiziksel güneÅŸ koruyucularından düzenli sürün.

DoÄŸum sonrası 3. ayda baÅŸlaması muhtemel saç dökülmeniz için kan tetkiklerinizi kontrol ettirin ve saç mezoterapisi gibi uygulamaları yaptırmakta geç kalmayın.

Cildiniz için mutlaka bir dermatolog ile görüÅŸerek cilt saÄŸlığınız konusunda bilgi edinin ve önlem alın.